<アンガーマネジメント>
私はあまり怒るほうでないと思われている方でも、イライラ感情があるものです。イライラ感情を貯めたままでいるより、上手にマネジメントできるほうがよりよい生活ができます。また、すぐにカチンと来て怒ってしまう方も、怒った後は後悔することが多いものです。
テーマ | 「アンガーマネジメント」入門講座 |
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講師 | アンガーマネジメントファシリテータ 田崎慎子 |
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場所 | 大阪市立総合生涯学習センター第9研修室 |
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日時 | 平成27年03月03日(火)13時30分~15時00分 |
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研修料金 | ※終了いたしました。 |
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