アンガーを感じる部分 人と一緒に仕事をしていて、自分と他人とのずれを感じるとき。自分の邪魔をされたくないので、口を出されるなんて最低。
と日常感じる些細な「イライラ感覚」
グループワークをして「そうそう。それが腹立つよね。」と分かり合うだけでも、日常のイライラが解消。 一番会場が沸くときです。
グループワークを挟むと、1時間半なんて「あっという間に終わったと」言う声とともに、余韻を残しながら終了です。
自分が家族にぶつけている八つ当たりを反省したり、もっと早くアンガーマネジメントと出会っていたらよかったと、今までの人生を振り返ったりされます。
「6秒待ちます」「すぐに実践します」「3重マルが難しいな。」「分かれ道をもっと知りたい。」「もっと学びたい」 いろいろな声が聞こえてきます。
アンガーマネジメント研修アンケート
