メンタルへルス研修(セルフケア)~レジリエンス(逆境力)を高める~

<メンタルへルス>

 日頃の自分の心の状態をチェックしていただき、自分の考え方を変えることで、ストレス状態から脱して自分自身の健康を維持し、レジリエンスを高める方法を学んでいただきます。 また、実際のワークを通してストレス解消状態を五感で体感し実感していただきます。

 

テーマメンタルへルス研修(セルフケア)~レジリエンス(逆境力)を高める~
講師細野 高志
場所京都市内の会場
日時平成27年10月18日(日) 13時30分(受付:13時15分)〜15時00分
研修料金※終了しました

悠久の風 公開セミナー-詳しくはこちら